quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Vamos com tudo família!!

Nosso ano começou com muito gás e vamos com tudo. A família ainda está se recompondo, porém quem já está aqui  faz valer por todos.
Sua força de vontade em evoluir é muito maior que a preguiça.

Wod
- máximo em 20' de:
200m run
15 t2b
10 o.h.s

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