Sejam muito bem vindos a família CrossFit Jequié!!!!

Olá galera  raça forte!!!!!
Essa é a nossa nova casa e agora chegaremos até vocês através desse blog e pedimos a todos, principalmente aos alunos, que sempre olhem e participem das postagens.
A CrossFit Jequié - VIP FIT BAHIA agora é uma crossfit afiliada e credenciada, dando continuidade a um trabalho bem elaborado e muito sério, afim de proporcionar treinos desafiadores e uma melhora nas dez capacidades físicas: resistência cárdio-respiratória, resistência muscular, coordenação, agilidade, precisão, equilíbrio, potência, flexibilidade, força e velocidade.
Cada dia temos um novo treino e cada treino um novo desafio, pois treinamos nossos "atletas" para qualquer situação que venha aparecer. Nenhum dia é igual a outro e a vida pune os especialistas, sendo assim a nossa especialidade é não ser especializado em nada. Temos o CrossFit como "estilo de vida"!!!!!
Mude sua vida, venha também treinar e fazer parte da família CrossFit Jequié!!!